婚前豐滿挺拔胸部特訓營

婚禮在即,不夠豐滿挺拔的胸部似乎一直是你的心頭患。去做豐胸術已經來不及,為了讓穿上婚紗的你曲線優雅玲瓏,不妨利用婚前一到兩個月的時間進行集中訓練保養,全方位打造誘人的完美胸線。   

  婚前不可不知美胸關鍵詞:

 減輕壓力

  壓力真的會讓胸部變小嗎? 你一定不知道,壓力會破壞自律神經的平衡,影響女性賀爾蒙正常分泌,而改變胸部原本的狀態。所以在忙碌的婚前一定要用SPA水療、芳香按摩及運動等方式來幫助自己釋放壓力,讓胸部在無壓狀態下保持健康美麗。

  擅用保養品

  事實上,想藉由塗抹普通的美胸產品讓胸罩尺寸由小變大,理論上是不可能的事情(除了懷孕期會增加外或服用藥物)所以巿面上的美胸產品,主要功效還是在於改善胸部老化與下垂,讓雙峰變得更堅挺與緊實,而最關鍵的是在使用美胸保養品時配合按摩手勢,例如畫圓塗抹來促進保養成分的吸收,一來是讓肌膚表面更光滑,再者亦可間接刺激女性荷爾蒙分泌,以達到理想的美胸目的。

  早睡早起

  在熟睡時,身體會分泌成長賀爾蒙,而成長賀爾蒙可是會主導胸部的大或小的。所以在夜晚的12點到淩晨4點是睡眠的理想時間,早睡早起也是美胸的秘訣之一。

  婚前美胸小建議:

  早睡早起也是美胸的秘訣之一,在熟睡時,身體會分泌成長荷爾蒙,而荷爾蒙可是會主導胸部的大或小的。所以在夜晚的12點到淩晨4點最好進入深層睡眠。

  喝水除了可以讓肌膚水嫩,還可以幫助胸部達到豐滿效果,婚前兩個月開始,每天喝約1,000C.C的水可以讓胸部變豐滿並且肌膚細膩哦!

  脂肪對胸部來說最重要的組成物正是脂肪,因此,多吃富含脂肪的豆類及肉類等高蛋白質的食物,是保持胸部大小不可少的動作。

  膠原蛋白是維持胸部堅挺的主要營養素,而且可以保持皮膚的光亮及彈性,對於你的第2張臉當然也有一樣的功效,肉皮、蹄類、雞翅、等都富含膠原蛋白應該要多吃。

  維他命B群、C、E、大豆卵磷脂、月見草也有健美胸部的效果,多多食用有助於CUP提升!

  胸部肌膚的細膩與白晰程度直接影響到新娘的整體美感,建議在婚前兩個月開始,使用顆粒細小圓滑的去角質乳每星期進行一至兩次胸部去角質,讓胸部肌膚顯現出光滑細膩的質感。

 

文章轉貼處:幸福小巴‧婚禮記錄http://wedding-photo.weddingtip.tw/

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